メールカウンセリングを格安で受ける裏技とは
もう、勘のいい方ならお気づきかもしれません。
実は、先ほどから紹介してきた
増田泰司先生のうつ病家族の対応マニュアルには
「特典」として、「無料メールカウンセリング」がついているのです。
これを活用して、増田泰司先生の
メールカウンセリングを受けていたのです。
普通なら「１ヶ月○千円」とか、「１回○千円」とか。
高いところだと月に１万円以上かかったりします。
うつ病家族の対応マニュアルを手に入れれば
うつ病の基本的な知識や
うつ病の家族への対応方法を学べる上に
何度でも増田先生にメールでカウンセリングが受けられるのです。
これはかなり助かりました。
「いつでも相談できる人がいる。」それだけで
不安やストレスがとても軽くなりました。
それに、このマニュアルを読んで
なぜ自分がイライラするのか、ついうつ病とわかっていても
大切な家族なのに、当たってしまいたくなるのか、
その原因がわかったのは、大きな発見でした。
このうつ病家族の対応マニュアルは
メールカウンセリングが受けられるだけでなく、
マニュアル自体がとてもよいものでした。
次に「うつ病家族の対応マニュアル」について
もう少し詳しくお話ししたいと思います。
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